Sebagian besar kanker yang dapat dicegah terkait dengan dua kebiasaan gaya hidup saja.
Taruhan bola – Mudah merasa tak berdaya menghadapi kanker, tetapi sebuah studi baru telah mengidentifikasi beberapa cara untuk mengurangi risiko terjadinya kanker. Menurut analisis terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari sepertiga dari semua kasus kanker di dunia dapat dicegah. Kanker paru-paru, lambung, dan leher rahim menyumbang hampir setengah dari kasus tersebut.
Ini berarti jutaan kasus kanker mematikan setiap tahunnya dapat dicegah melalui intervensi medis, perubahan perilaku, pengurangan risiko pekerjaan, atau penanganan polutan lingkungan. “Menangani penyebab yang dapat dicegah ini mewakili salah satu peluang paling kuat untuk mengurangi beban kanker global,” kata Isabelle Soerjomataram, epidemiolog medis di WHO dan penulis utama analisis tersebut. Analisis tersebut menemukan bahwa pada tahun 2022, terdapat hampir 19 juta kasus kanker baru.
Sekitar 38 persen dari diagnosis tersebut terkait dengan 30 faktor risiko yang dapat diubah. Faktor-faktor tersebut meliputi merokok tembakau, konsumsi alkohol, indeks massa tubuh tinggi, kurangnya aktivitas fisik, dan lain-lain. Aktivitas fisik, tembakau tanpa asap (seperti tembakau kunyah), stimulan tradisional yang dikenal sebagai biji areca, menyusui yang tidak optimal, polusi udara, radiasi ultraviolet, agen infeksius, dan lebih dari selusin paparan pekerjaan.
Faktor risiko utama yang dapat dicegah terkait dengan kanker? Merokok tembakau. Hal ini terkait dengan 15 persen dari semua kasus kanker pada tahun tersebut.
Bagi pria, risikonya khususnya tinggi. Merokok berkontribusi pada 23 persen dari semua kasus kanker baru secara global pada pria pada tahun tersebut. Namun, merokok bukan satu-satunya penyebab; polusi udara juga berperan, dan dampaknya bervariasi menurut wilayah.
Di Asia Timur, misalnya, sekitar 15 persen dari semua kasus kanker paru-paru pada wanita disebabkan oleh polusi udara. Di Afrika Utara dan Asia Barat, sekitar 20 persen dari semua kasus kanker paru-paru pada pria disebabkan oleh polusi udara. Setelah merokok tembakau, faktor gaya hidup yang dapat diubah yang paling signifikan adalah konsumsi alkohol.
Faktor ini bertanggung jawab atas 3,2 persen dari semua kasus kanker baru (sekitar 700.000 kasus). Infeksi, di sisi lain, terkait dengan sekitar 10 persen kasus kanker baru.
Di kalangan wanita, sebagian besar kasus kanker yang dapat dicegah disebabkan oleh virus papilloma manusia (HPV) berisiko tinggi, yang dapat menyebabkan kanker serviks. Untungnya, kini kita memiliki vaksin HPV yang dapat mencegah banyak penyakit terkait, namun cakupan vaksinasi di banyak bagian dunia masih rendah. Kasus kanker lambung lebih tinggi di kalangan pria dan cenderung terkait dengan merokok serta infeksi akibat kepadatan penduduk, sanitasi yang buruk, dan akses yang terbatas terhadap air bersih.
Terkait: Angka Kelangsungan Hidup Kanker di AS Mencapai Rekor Tertinggi 70% “Dengan menganalisis pola di berbagai negara dan kelompok populasi, kita dapat memberikan informasi yang lebih spesifik kepada pemerintah dan individu untuk membantu mencegah banyak kasus kanker sebelum terjadi,” kata André Ilbawi, Kepala Tim Pengendalian Kanker WHO dan salah satu penulis analisis ini. Kini saatnya kita bertindak. Studi ini diterbitkan di Nature Medicine.
