Perombakan sistem kesehatan mental: kita perlu fokus pada gaya hidup, kata para ahli
Slot online terpercaya – Intervensi gaya hidup harus menjadi fokus perawatan kesehatan mental, kata sebuah kelompok internasional. Layanan kesehatan mental harus segera meningkatkan investasi dalam intervensi gaya hidup untuk meningkatkan perawatan dan membantu menutup kesenjangan harapan hidup 15 tahun yang dihadapi oleh orang-orang dengan penyakit mental, sebuah laporan baru dari Komisi Psikiatri Lancet memperingatkan. Intervensi gaya hidup yang menargetkan aktivitas fisik, nutrisi, tidur, dan merokok adalah kunci untuk perawatan kesehatan mental, menurut laporan yang diterbitkan hari ini oleh tim yang terdiri dari 30 penulis dari 19 negara.
“Gaya hidup kita dapat mengubah lintasan kesehatan mental dan fisik kita,” kata penulis utama Dr, seorang ahli diet dan Peneliti Senior di Disiplin Psikiatri dan Kesehatan Mental dan Mindgardens Neuroscience Network. “Banyak orang yang hidup dengan tantangan kesehatan mental menghadapi hambatan untuk aktif secara fisik, makan makanan yang seimbang dan kaya nutrisi, mendapatkan tidur yang berkualitas, dan berhenti merokok. Hal ini, pada gilirannya, berdampak pada kesehatan mental mereka lebih jauh dan berkontribusi pada kesenjangan kesehatan fisik,” kata Dr.
Membuat perubahan pada faktor risiko gaya hidup ini terbukti dapat meringankan gejala dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, sehingga menjadi tambahan yang penting untuk terapi psikologis dan pengobatan, katanya. Namun, orang dengan gangguan jiwa membutuhkan dukungan untuk melakukan perubahan ini. “Ini bukan hanya tentang perubahan perilaku individu, tetapi juga tentang mengubah sistem untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan,” kata Dr.
Sebuah peta jalan untuk reformasi Laporan Komisi, ‘Menerapkan intervensi gaya hidup dalam perawatan kesehatan mental’, menetapkan peta jalan untuk mengintegrasikan intervensi gaya hidup dengan lebih baik ke dalam sistem perawatan kesehatan mental di seluruh dunia – mulai dari mendatangkan spesialis olahraga dan nutrisi hingga mengubah sikap tenaga kerja untuk memprioritaskan pendekatan holistik. Hal ini didasarkan pada laporan Komisi tahun 2019 tentang perlindungan kesehatan fisik pada orang dengan penyakit mental – yang meninggal 13 hingga 15 tahun lebih awal daripada populasi umum, sebagian besar karena kondisi yang dapat dicegah seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes. Para peneliti meninjau 89 intervensi gaya hidup terbaru – yang menargetkan aktivitas fisik, nutrisi, merokok, dan tidur – dan 18 meta-analisis untuk menentukan pendekatan yang paling efektif.
Hal ini menghasilkan delapan rekomendasi dan 19 prioritas tindakan, yang ditinjau oleh orang-orang yang memiliki pengalaman langsung dan Kelompok Penasihat Global South – 14 orang dari negara-negara berpenghasilan rendah atau negara yang terkena dampak konflik – untuk memastikan bahwa rekomendasi tersebut dapat diadaptasi di berbagai tempat. Laporan ini merupakan salah satu dari dua laporan yang diterbitkan oleh Komisi Kesehatan Fisik Psikiatri The Lancet pada hari Rabu, dan laporan lainnya, yang dipimpin oleh University of Queensland, berfokus pada pencegahan dan pengelolaan efek samping kesehatan fisik dari pengobatan.
